Olá! Quero deixar algumas dicas muito importantes
para futuros alunos de canto ou até mesmo quem já faz aulas, o
cantar é simples, desde que se respeite uma série de fatores
importantíssimos. Não adianta você simplesmente abrir a boca e
pronunciar algumas palavras, tem que saber o que fazer; por isso
vai aí algumas dicas e logo após você conferir tudo, ouça o
exercício e tente fazer colocando em prática tudo aquilo que você
aprendeu aqui.
Dicção
* Procure pronunciar as palavras
corretamente.
* Deixe sua boca movimentar
normalmente.
* Tente articular mais sua musculatura
facila.
Postura
* Nunca cante olhando para o chão.
* Procure manter sua coluna reta.
* Mantenha seus ombros relaxados
(tranquilos).
Respiração
* Não tente encher seus pulmões de ar, pois você
não conseguirá cantar.
* Use seu diafragma para controlar o
ar.
* Controle bem a quantidade de ar na hora de
cantar pois será ele quem irá te ajudar a manter a
afinação.
Emicional
* Mantenha a calma senão nada sairá
bem.
* Não deixe que o publico te domine, é você quem
deve controlar a situação.
* Não deixe nada interferir sua mente na hora da
apresentação
* Deixe todas as preocupações para resolver
depois do evento.
* Sua concentração deverá estar 100% voltada para
o cantar.
* Tente não chorar, pois sua voz irá sofrer
alterações e a qualidade poderá cair e muito.
Exercício de
dicção
*A aranha arranha a rã
A rã arranha a aranha
Nem a aranha arranha a rã.
Nem a rã arranha a aranha.
*Iara amarra a arara
rara.
A rara arara de Araraquara.
Aquecimento
Use roupas leves e folgadas para não dificultar os
movimentos.
1.
Alongamento:
De
pé, levante os dois braços e vá se esticando suavemente para cima
como se quisesse alcançar uma corda que está um pouco acima de sua
cabeça. Mantenha os pés bem fixos no chão. De 1 a 3
minutos.
2.
Relaxamento:
movimente os braços e as pernas livres e suavemente para ativar
melhor a circulação sangüínea e aquecer a musculatura (dê chutes
curtos no vento e simule natação, por exemplo). De 3 a 5
minutos.
3.
Respiração:
Trabalhe
sua respiração e aproveite para entrar em estado de concentração
máxima. Procure sentir o ar entrando e se espalhando em seu corpo
através do sangue. Trabalhe os impulsos cerebrais para as partes do
seu corpo (como leves movimentos dos dedos das mãos e pés). De 2 a
3 minutos.
4.
Acorde o diafragma:
Inspire
e expire rapidamente dando sopapos no diafragma como se
estivéssemos bombardeando o abdome. De 1 a 2 minutos.
5.
Aquecimento muscular do
pescoço:
abaixe completamente a cabeça (coluna reta, por gentileza) e comece
a erguê-la vagarosamente até onde puder enquanto inspira. Segure o
ar por algum tempo e desça a cabeça e vá soltando o ar devagar.
Sincroniza o tempo do movimento com a respiração. Ou seja, o tempo
do movimento deve ser igual ao da respiração. Vá retardando o tempo
do movimento e da respiração aos poucos até alcançar a média de 30
segundos para levantar a cabeça (e inspirar), 10 para prender o ar
e 30 para abaixar a cabeça (e expirar o ar). ATENÇÃO: observe sua
capacidade. Se der para prolongar mais ainda o tempo, faça-lo. Do
contrário, diminua o limite. Execute de 5 a 10 vezes nesse sentido
e depois inverta a ordem do movimento e a respiração.
6.
Aquecimento muscular do pescoço
II:
semelhante ao exercício acima, sincronize a respiração de acordo
com os movimentos do pescoço. Entretanto, troque o movimento
vertical pelo horizontal; ponha a cabeça no limite que ela se move
para um lado e vá virando para o outro trabalhando a
respiração.
7.
Acionamento bucal:
faça movimentos com a boca (caretas mesmo) para acionar a
musculatura da boca; abrindo e fechando, esticando para os lados,
etc.
Esses
exercícios devem ser executados a cada aula prática ou de 2 a 3
vezes por semana.
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Ou mande um e-mail para kaisermusico@hotmail.com
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